この資格は、プロのアスリートが実践しているパフォーマンスアップの為の画期的なトレーニング法。
アスリートが高いパフォーマンスを発揮する為に必要な4つの能力【パワー】【アジリティ敏捷性】【リアクション反応】【エンデュランス持久力】を正しく評価し、効果的、効率的なトレーニングプログラムと指導が出来るスペシャリストの証。


BFR(Blood Flow Restriction：血流制限)トレーニングは、定められた部位をベルトで血流制限を行うことで、一般的なトレーニングよりも非常に軽い重量で同等以上の運動効果を得ることができるトレーニング方法です。


■商標登録証

◆バタフライダンス◆



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◆DONNYMAN◆


 
 

 


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新着情報

2022.09.10

今日もkpop ドニーキッズジュニアダンス開催最新の曲は　ITZYのWANNABE中々振り付けが難しいので子どもたちが踊りやすい様に原形...

今日もkpop ドニーキッズジュニアダンス開催

最新の曲は　ITZYのWANNABE
中々振り付けが難しいので

子どもたちが踊りやすい様に原形をできる限り変えないアレンジをし提供してます

毎回遊園地みたいな授業です

来月の街コンまで皆ガンバね！

　



#itzy #wannabe #キッズダンス #kpop

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