この資格は、プロのアスリートが実践しているパフォーマンスアップの為の画期的なトレーニング法。
アスリートが高いパフォーマンスを発揮する為に必要な4つの能力【パワー】【アジリティ敏捷性】【リアクション反応】【エンデュランス持久力】を正しく評価し、効果的、効率的なトレーニングプログラムと指導が出来るスペシャリストの証。


BFR(Blood Flow Restriction:血流制限)トレーニングは、定められた部位をベルトで血流制限を行うことで、一般的なトレーニングよりも非常に軽い重量で同等以上の運動効果を得ることができるトレーニング方法です。


■商標登録証

◆バタフライダンス◆



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◆DONNYMAN◆


 
 

 


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新着情報

2022.07.23

昨日はお休みのつもりでしたがシニア1の現状を伝え為に参戦奇跡の1回突破【身体ボロボロ】ドニーの次の選手は昨年度の世界選手権...

昨日はお休みのつもりでしたがシニア1の現状を伝え為に参戦

奇跡の1回突破【身体ボロボロ】

ドニーの次の選手は昨年度の世界選手権一回戦突破選手なので良かった

皆の練習みてたら、予定は余裕の初戦敗退。本日はメインのシニア2 爆発してきます



#jdsf #シニア1

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