この資格は、プロのアスリートが実践しているパフォーマンスアップの為の画期的なトレーニング法。
アスリートが高いパフォーマンスを発揮する為に必要な4つの能力【パワー】【アジリティ敏捷性】【リアクション反応】【エンデュランス持久力】を正しく評価し、効果的、効率的なトレーニングプログラムと指導が出来るスペシャリストの証。


BFR(Blood Flow Restriction:血流制限)トレーニングは、定められた部位をベルトで血流制限を行うことで、一般的なトレーニングよりも非常に軽い重量で同等以上の運動効果を得ることができるトレーニング方法です。


■商標登録証

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新着情報

2022.01.02

年末から食トレ、呑みトレ、筋トレ!どれもやり過ぎで、体重が5キロプラス‼️ヒェー‼️今日も筋トレは終了し、残りのルーティンを残...

年末から食トレ、呑みトレ、筋トレ!どれもやり過ぎで、体重が5キロプラス‼️

ヒェー‼️

今日も筋トレは終了し、残りのルーティンを残すのみ‼️

明日から食トレ、呑みトレはお休みしょうかな❓



#筋トレ

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